Amandine Delire

Présentation

Parcours et accompagnement

Amandine Delire est psychologue clinicienne diplômée de l’Université Libre de Bruxelles et enregistrée à la Commission des Psychologues de Belgique depuis 2009 (numéro d’inscription sur compsy.be 842208978 et numéro visa 323676) et praticienne EMDR.  

Expérience

Amandine a une expérience professionnelle éclectique. Elle passe de l’enseignement, vers le social, puis vers 5 années en tant que Team Manager Health & Lifecare Benelux dans le Corporate. Une expérience qui lui a tant appris sur le management et la gestion d’équipe. Et durant toutes ces années, elle a pu en même temps lancer sa pratique privée en tant que psychologue clinicienne. Elle ouvre le premier centre thérapeutique Ama Sana et Ama Sana Academy en 2020, en pleine pandémie. Elle croit en son rêve et Ama Sana s’agrandit en ouvrant deux autres centres en 2025 et 2026. En parallèle à son travail de psychologue, elle organise également des ateliers, des retraites, des formations. Elle propose aux femmes également son programme d’accompagnement signature « Femme Alignée ». Un accompagnement de 4 mois pour retrouver un apaisement, un alignement et une harmonie corps, esprit, âme en travaillant sur ces 3 dimensions.  

Études et formation

• • Licence en Sciences Psychologiques et de l’Éducation. Psychologie Définition Psychologie La psychologie est l’étude scientifique des comportements et des phénomènes mentaux. La psychologie est l’étude scientifique des comportements et des phénomènes mentaux. La psychologie est donc la science ayant pour but de comprendre la structure et le fonctionnement de l’activité mentale et des comportements qui lui sont associés. Le rôle du psychologue est d’élargir le champ de connaissances. Un psychologue est une personne qui étudie l’esprit humain et le comportement. Les psychologues peuvent travailler dans un large éventail de settings, y compris les hôpitaux, les cliniques, les écoles et les entreprises, et peuvent travailler avec des individus de tous âges. Ils peuvent utiliser une variété de techniques pour aider les gens à comprendre et à résoudre leurs problèmes émotionnels et mentaux. Il existe de nombreux types de psychologie, y compris la psychologie clinique, la psychologie du développement, la psychologie sociale, la psychologie cognitive et la psychologie comportementale. La psychologie clinique est peut-être l’un des types de psychologie les plus connus et concerne le diagnostic et le traitement des troubles mentaux tels que la dépression, l’anxiété et les troubles de l’humeur. La psychologie du développement étudie comment les individus changent et grandissent tout au long de leur vie. La psychologie sociale étudie comment les gens interagissent entre eux et comment les groupes, les cultures et les institutions influencent le comportement humain. La psychologie cognitive étudie la manière dont les gens pensent, apprennent et se souviennent. La psychologie comportementale étudie les comportements observables des individus et comment ils sont influencés par leur environnement. La Psychologie Gestalt « Gestalt » est un terme de psychologie. Il exprime l’idée que l’esprit humain accorde plus d’importance à un ensemble qu’aux parties qui forment cet ensemble. Les principes de la Gestalt détaillent la façon dont notre esprit assemble et interprète chacun des éléments visuels. &nbsp ; Quelles sont les différences entre psychologue, psychiatre et psychanalyste ? Le psychiatre est avant tout un médecin ayant suivi une formation spécialisée en psychiatrie, ce qui lui confère des compétences en psychologie. En tant que médecin, le psychiatre est habilité à prescrire des médicaments, ce qui n’est pas possible pour un psychologue. Le rôle du psychiatre est de soigner ou du moins de stabiliser les maladies mentales en utilisant des compétences en psychothérapie, en recherche et en médecine. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le psychiatre ne se contente pas d’écouter le patient et de lui prescrire des médicaments. Il travaille également sur les aspects médicaux de la situation du patient. La différence entre un psychologue et un psychiatre réside dans leur formation et plus largement dans les compétences qu’ils ont acquises. Une autre différence pratique entre les deux professionnels est que les consultations chez un psychiatre sont remboursées par la Sécurité Sociale, tandis que celles chez un psychologue ne le sont pas. Le psychanalyste a été formé dans une école de psychanalyse. La plupart des psychanalystes sont des psychologues ou des psychiatres, affiliés à une association de psychanalystes. Ils pratiquent une des sous-branches de la psychologie. Le psychanalyste utilise les méthodes de psychothérapie développées par les différents courants de pensée psychanalytique : celles de Sigmund Freud, qui a fondé la discipline, ainsi que celles d’autres analystes tels que Carl Gustav Jung ou Jacques Lacan. Les méthodes de la psychanalyse sont centrées sur l’étude de l’inconscient et sur la façon dont il structure la vie psychique d’un individu. Dans la pratique, le psychanalyste travaille à la guérison du patient grâce à une cure par la parole. Ainsi, un psychologue ou un psychiatre peut également être psychanalyste, la psychanalyse étant une spécialité que chacun peut décider d’acquérir. Rencontrez nos Spécialistes chez Centre Ama Sana à Bruxelles Psychologue Bruxelles Psychologue Bruxelles anglais &nbsp ; &nbsp ; Clinique à l’Université Libre de Bruxelles (ULB), Belgique.

• • Formation en Victimologie/Psycho-traumatologie à l’ULB (suivi des cours)

• • Thérapeute EMDR Définition EMDR La thérapie EMDR, Eye Movement Desensitization and Reprocessing, désigne une approche de désensibilisation et de retraitement par les mouvements oculaires. EMDR Bruxelles La Thérapie EMDR : Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ou Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires C’est quoi la méthode EMDR ? L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ou Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires en français) est une thérapie qui vise à aider les gens à surmonter les troubles liés à des événements stressants ou traumatisants de leur vie passée. La thérapie EMDR a fait l’objet de nombreuses études scientifiques internationales. La thérapie permet de guérir les traumatismes et les événements douloureux. Cette méthode a été développée dans les années 1980 par Francine Shapiro, et elle s’appuie sur la théorie selon laquelle le cerveau a besoin de traiter et de mettre de côté les souvenirs douloureux afin de pouvoir aller de l’avant. Lors d’une séance d’EMDR, le thérapeute guide le patient à travers un processus de réminiscence de l’événement stressant tout en lui demandant de suivre du regard les mouvements des doigts du thérapeute, de fixer un point de lumière ou d’écouter des sons alternés. Selon les partisans de l’EMDR, ces stimuli externes aident à activer les processus de traitement du cerveau et à apaiser les émotions associées à l’événement stressant. L’EMDR a largement prouvé son efficacité dans le traitement du syndrome de stress post traumatique consécutif à une agression sexuelle, un accident de circulation, un attentat terroriste, une catastrophe naturelle et d’autres cas. L’EMDR est considérée comme une thérapie efficace pour traiter les troubles de stress post-traumatique (TSPT) et d’autres troubles liés à des événements stressants, mais elle n’est pas sans controverse et nécessite une formation et une certification spéciales pour être utilisée de manière efficace. La thérapie EMDR s’adresse à tous les patients ayant vécu un ou des évènements traumatiques, qu’ils soient survenus dans l’enfance ou à l’âge adulte. Au Centre Ama Sana de Bruxelles, vous trouverez les meilleurs Psychologues et Thérapeutes spécialisés en thérapie EMDR. EMDR Ixelles / Bruxelles Psychologues EMDR à Ixelles / Bruxelles, Belgique EMDR Ixelles &nbsp ; – Niveau 1 et 2 (Integrativa) &amp ; La boîte à vitesses (traumatismes complexes et troubles dissociatifs) (Hélène Delucci).

• • En cours de formation TRE avec Somavibrance

• • Praticienne breathwork (courant biodynamic), suivi des cours avec Giten Tonkov, BBTRS

• • Praticienne Hypnose Définition Hypnose L’hypnothérapie est une forme de thérapie qui utilise l’hypnose comme outil de traitement. L’hypnose est un état de transe dans lequel la personne est plus sensible aux suggestions et est capable d’accéder à son inconscient. L’hypnothérapie vise à aider les gens à résoudre des problèmes en utilisant l’hypnose pour accéder à leur inconscient et changer leur perception de certaines situations ou événements. L’hypnothérapie est souvent utilisée pour traiter les troubles de l’anxiété, les phobies, les addictions et les troubles du comportement alimentaire, ainsi que pour soulager la douleur et améliorer les performances sportives ou professionnelles. Elle peut également être utilisée en complément d’autres formes de thérapie pour traiter des troubles tels que la dépression ou le trouble de stress post-traumatique (TSPT). Pendant une séance d’hypnothérapie, le thérapeute guide le patient dans un état de transe en utilisant des techniques de relaxation et de suggestion. Le patient reste conscient et peut sortir de l’état de transe à tout moment, mais il est plus sensible aux suggestions du thérapeute et est capable de changer sa perception de certaines situations de manière positive. L’hypnothérapie nécessite une formation et une certification spéciales et doit être pratiquée par un professionnel qualifié. L’hypnothérapie est souvent un mot chargé. La plupart des gens ressentent un soulagement une fois que la mesure est prise par un psychologue professionnel. Avant de faire ce premier pas, les gens ont souvent essayé de nombreuses autres méthodes qui ont certainement eu moins de succès. Psychologues et praticiens experts en Hypnothérapie à Bruxelles Hypnose Bruxelles &nbsp ; Ericksonienne certifiée – AFNH.

• • Praticienne PNL Définition PNL La Programmation Neuro-Linguistique est une méthode de développement personnel et professionnel fondée sur l’étude des modèles de pensée et de communication. Programmation Neuro-Linguistique ou PNL La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une méthode de développement personnel et professionnel qui se base sur l’étude des modèles de pensée et de communication des individus qui réussissent dans différents domaines de la vie. La PNL vise à enseigner aux gens comment utiliser ces modèles de manière efficace afin de mieux communiquer, de gérer leurs émotions, de résoudre des problèmes et d’atteindre leurs objectifs. La PNL utilise des techniques de communication verbale et non verbale, ainsi que des exercices de visualisation et de respiration, pour aider les gens à développer leur plein potentiel et à réaliser leurs rêves. Trouvez psychologues et thérapeutes experts en PNL à Bruxelles &nbsp ; certifiée – Paul Pyronnet Institute.

• • Praticienne Shiatsu Définition Shiatsu Le shiatsu est une forme de massage thérapeutique originaire du Japon. Le Shiatsu est une technique de soin japonaise qui utilise les manipulations et les pressions avec les doigts afin de tonifier et de détendre le corps. Cette thérapie manuelle tient ses origines dans l’acupuncture et la médecine orientale. Elle repose sur l’application de pression sur les points d’acupression du corps à l’aide des doigts, des poings et parfois des coudes, ainsi que sur des techniques de manipulation et de mobilisation des articulations. Le Shiatsu vise à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à soulager les tensions musculaires et à renforcer le système immunitaire. Il est également utilisé pour soulager les maux de tête, les troubles du sommeil, le stress et d’autres troubles liés au bien-être physique et émotionnel. Le Shiatsu s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise et de l’anatomie occidentale, et il est pratiqué sur une table de massage ou sur un futon au sol. La durée d’une séance de Shiatsu peut varier de 30 minutes à plus d’une heure, selon les besoins et les objectifs du patient. Comme pour tout type de massage, il est important de discuter de ses antécédents médicaux et de ses besoins avec le praticien avant de recevoir un Shiatsu. Specialistes et Praticiennes Shiatsu à Bruxelles &nbsp ; &nbsp ; certifiée – Courant Ryoho, cycle de 4 années à l’EEM.

• • Formation en Danse–Thérapie avec Benoît Lesage, Apasito, Claire Bertin, Laurence Auguste.

• • Formée au Yoga Définition Yoga Le yoga est une pratique spirituelle et physique originaire de l’Inde ancienne. Il consiste en un ensemble de postures physique (appelées « asanas » en sanskrit), de respirations contrôlées (pranayama) et de méditations. Le but du yoga est de renforcer le corps et l’esprit et de créer un état de relaxation et de bien-être. Le yoga est souvent pratiqué dans un cadre de groupe, en suivant les instructions d’un professeur. Les séances de yoga peuvent être adaptées à différents niveaux de forme physique et de flexibilité, et il existe de nombreuses variantes de la pratique, chacune ayant ses propres caractéristiques et objectifs. Le yoga peut être pratiqué à tout âge et par tous ceux qui sont en bonne santé, et il est considéré comme une activité physique bénéfique pour la santé physique et mentale. Il existe plusieurs types de yoga, chacun ayant ses propres caractéristiques et bienfaits pour la santé physique et mentale. Le yoga permet d’acquérir et de développer la souplesse musculaire des membres inférieurs et supérieurs. Il améliore également la souplesse de la colonne vertébrale ce qui peut avoir un impact bénéfique sur votre alignement postural et votre posture au quotidien. &nbsp ; Voici quelques exemples de types de yoga populaires : Hatha yoga : c’est un type de yoga doux qui met l’accent sur la respiration et les postures de yoga (asanas). C’est une bonne option pour les débutants. Vinyasa yoga : c’est un type de yoga dynamique qui consiste en une série de mouvements fluides enchaînés sur le souffle. Ashtanga yoga : c’est un type de yoga physique qui suit un enchaînement fixe de postures de yoga. Kundalini yoga : c’est un type de yoga qui met l’accent sur l’énergie spirituelle et la méditation. Bikram yoga : c’est un type de yoga pratiqué dans une salle de yoga chauffée à environ 40 degrés Celsius. Yin yoga : c’est un type de yoga doux qui se concentre sur l’étirement des tissus profonds du corps. Restorative yoga : c’est un type de yoga qui vise à restaurer et à détendre le corps à l’aide de postures de yoga soutenues par des coussins et des blocs. Iyengar yoga : c’est un type de yoga qui met l’accent sur l’alignement et la précision dans les postures de yoga. Il y a également d’autres types de yoga qui combinent différentes approches ou qui se concentrent sur des aspects spécifiques de la pratique, tels que le yoga prénatal, le yoga en entreprise et le yoga pour les seniors. &nbsp ; Praticiens Yoga à Bruxelles  &nbsp ; Vinyasa avec Sarah Derasse, Bruxelles.

• • Formation cercles de femmes, médecine de l’utérus par Zoé Poirot, Tiffany Garrido et Jana de Cosmos Wave

 

Comment

Amandine Delire propose des consultations individuelles où vous allez travailler sur la digestion de vos évènements qui ont été vécus potentiellement de manière traumatique. Ce qui permettra de neutraliser l’affect négatif relié à ces évènements et de ressentir un vrai détachement affectif. Un apaisement et un recentrage sur soi en résulteront. Les thématiques pour lesquelles vous pouvez venir consulter :

• • Événements traumatiques tels que accident de voiture, agression. physique ou verbale, attentat, viol, harcèlement et autres.

• • Troubles dépressifs, attaques de panique, troubles anxieux, phobies, TOC.

• • Manque d’estime de soi, de confiance en soi, dépendance affective.

• • Divorce, séparation, deuil.

• • Stress Définition Stress Le stress est la réponse naturelle du corps à des situations perçues comme difficiles ou menaçantes. C’est une partie normale et nécessaire de la vie, et elle peut nous aider à relever les défis et les difficultés. Cependant, un stress excessif ou prolongé peut avoir des conséquences négatives sur la santé physique et mentale. Le stress est causé par la libération d’hormones, telles que l'adrénaline et le cortisol, en réponse à un facteur de stress. Ces hormones provoquent des changements physiologiques dans le corps, comme une augmentation du rythme cardiaque et de la pression artérielle, qui nous aident à réagir au facteur de stress. Le stress peut être à la fois positif et négatif. Le stress positif, également connu sous le nom d’eustress, peut nous aider à nous motiver et à nous dynamiser. Le stress négatif, également connu sous le nom de détresse, peut avoir des conséquences négatives sur notre santé et notre bien-être. Les symptômes du stress peuvent inclure l’irritabilité, la fatigue, des troubles du sommeil et des changements d’appétit. La gestion du stress est importante pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Cela peut impliquer une combinaison de stratégies, telles que des habitudes de vie saines, des techniques de relaxation et le soutien des amis et de la famille. Si vous avez des problèmes de stress, consultez nos psychologues Vidéo sur le stress post-traumatique - TSPT &nbsp ; et burn-out Définition Burn-out Le burnout est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental causé par un stress excessif et prolongé. Le burnout est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental causé par un stress excessif et prolongé. Il est généralement associé au stress lié au travail, mais peut également résulter d’autres sources de stress chronique, telles que des problèmes relationnels, un stress financier ou des problèmes de santé. Les symptômes de le burnout ou épuisement professionnel peuvent inclure des sentiments d’épuisement, de cynisme et de détachement, une baisse de productivité et un manque d’accomplissement. L’épuisement professionnel peut également affecter la santé physique et peut être associé à des symptômes tels que des maux de tête, des troubles du sommeil et des changements d’appétit. Le burn-out est une maladie grave qui peut avoir des conséquences négatives sur la santé physique et mentale. S’il n’est pas traité, le burn-out peut entraîner des problèmes de santé à long terme et peut interférer avec les relations personnelles et professionnelles. Le traitement de l’épuisement professionnel peut impliquer une combinaison de stratégies, telles que des techniques de gestion du stress, des conseils et des changements de style de vie. &nbsp ; Psychologues experts en burn-out à Bruxelles Formation en ligne : Un burnout ? Non, merci ! Guide gratuit : Dossier burnout &nbsp ; , difficultés professionnelles.

 

En pratique

Amandine Delire consulte au Centre Thérapeutique AMA SANA Bascule et Boondael. Toute consultation non annulée au moins 24h à l’avance sera redevable.