Comment gérer son stress au travail grâce à 2 clés

Cette vidéo va vous donner des infos auxquelles on ne pense pas forcément.

Contenu par Amandine Delire, Psychologue à Bruxelles et fondatrice de Ama Sana.

On parle de stress au travail quand une personne ressent un déséquilibre entre ce qu’on lui demande de faire dans le cadre professionnel et les ressources dont elle dispose pour y répondre.

Les situations stressantes qui s’installent dans la durée ont toujours un coût pour la santé des individus qui les subissent.

• Vous trouverez ici les psychologues et thérapeutes du Centre Ama Sana à Bruxelles qui s’occupent des problèmes liés au stress.

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