Shiatsu

Le Shiatsu est une forme de massage thérapeutique originaire du Japon.

Le Shiatsu est une technique de soin japonaise qui utilise les manipulations et les pressions avec les doigts afin de tonifier et de détendre le corps.

Cette thérapie manuelle tient ses origines dans l’acupuncture et la médecine orientale.

Elle repose sur l’application de pression sur les points d’acupression du corps à l’aide des doigts, des poings et parfois des coudes, ainsi que sur des techniques de manipulation et de mobilisation des articulations.

Le Shiatsu vise à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à soulager les tensions musculaires et à renforcer le système immunitaire. Il est également utilisé pour soulager les maux de tête, les troubles du sommeil, le stress et d’autres troubles liés au bien-être physique et émotionnel.

Le Shiatsu s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise et de l’anatomie occidentale, et il est pratiqué sur une table de massage ou sur un futon au sol.

La durée d’une séance de Shiatsu peut varier de 30 minutes à plus d’une heure, selon les besoins et les objectifs du patient.

Comme pour tout type de massage, il est important de discuter de ses antécédents médicaux et de ses besoins avec le praticien avant de recevoir un Shiatsu.